Все о моде и стиле.

Разгрузочный день капустный или капустная диета


Выгрузочный день капустный



Многие слышали о пользе капусты, не редкость бери просторах интернета «капустная диета». Последнюю соблюдать сложно и не кто (всё оправданно, а вот побаловать себя «разгрузочными днями», включать в обычный доза капусту – полезно!

В зависимости от вида капусты, изменяется энергетическая авторитетность продукта, так брюссельская капуста 44 ккал, цветная 32 ккал, кольряби 42 ккал, белокочанная капуста 26 ккал. А в квашеной капусте всего 19 ккал!

Белокочанной капусте вне витамина С, содержится достаточное количество энзимов, фитонцидов, калия, что рекомендуется чтобы профилактики болезни сердца. Капустный рацион прописывают людям страдающим болезнями желудка, повышенным сахаром в менструация, болезнями печени и почек.  Капуста прекрасный антидепрессант.

Капустный вайнварм!

Секретные ингредиенты полезного капустного супа!
300 г белокочанной капусты, 3 морковки, 3 луковицы, 1 болгарский изюминка, 1 помидор, 2 стебля сельдерея, 50 г. неочищенного риса, сердцевина

Хочешь устроить разгрузочный день? Прислушайся к мнению астрологов! Новолуние красота время для начинаний! Специалисты утверждают, что очищение организма в сизигия происходит по максимуму ! Во время разгрузочных дней пейте травяные чаи, а равно как свежевыжатые соки, это поможет оздоровить весь организм. «Молодая луна» - красота начало для новый привычек, и начала новой здоровой жизни!

Прибыльны фреш!

Вам понадобится брюссельская капуста, морковь, салат, фасоль стручковая. Смешай березовица этих овощей и оздоровительный напиток готов! (Перед употреблением проконсультируйся с врачом!)